NAGEZ PLUS LOIN, PLUS VITE, PLUS LONGTEMPS!

coaching natation adultes

Vous en avez envie depuis longtemps, mais vous n’osez pas vous lancer!

Vous aimeriez pouvoir aller à la piscine, au lac, dans le bassin…oui mais pour faire quoi ???

Seul(e) je n’ai pas grande motivation!

  •  Je voudrais juste prendre plaisir dans l’eau !!
  • J’aimerais apprendre une autre nage !!
  • J’ai bien un projet, celui de faire un petit triathlon, mais je ne suis pas à l’aise pour nager en eau libre!!
  • Je voudrais affiner ma silhouette!!
  • Quels exercices dois je faire?
  • Quelle nage ?
  • Combien de longueurs ?
  • Est ce que je nage assez bien?

Autant de questions que vous vous posez et pour lesquelles je peux vous apporter une réponse concrète.

coaching natation adultes
  • Natation en eau libre
  • Apprentissage et Perfectionnement pour les 4 nages (papillon, dos, brasse, crawl)
  • Programme pour préparer votre objectif sportif (épreuve natation, triathlon, examen du baccalauréat, bnssa…)
  • Programme Bien être, remise en forme et Affiner sa silhouette dans l’eau.
  • Aquapalming
  • Analyse vidéo

 

 


Tarifs :

-Coaching individuel : 35€ / heure

-Formule 10 coaching : 300€

-Formule 20 coaching : 500€

-Analyse vidéo : 70€

Formule abonnement mensuel coaching en ligne (voir programme sans coach)