NAGEZ PLUS LOIN, PLUS VITE, PLUS LONGTEMPS!
Vous en avez envie depuis longtemps, mais vous n’osez pas vous lancer!
Vous aimeriez pouvoir aller à la piscine, au lac, dans le bassin…oui mais pour faire quoi ???
Seul(e) je n’ai pas grande motivation!
- Je voudrais juste prendre plaisir dans l’eau !!
- J’aimerais apprendre une autre nage !!
- J’ai bien un projet, celui de faire un petit triathlon, mais je ne suis pas à l’aise pour nager en eau libre!!
- Je voudrais affiner ma silhouette!!
- Quels exercices dois je faire?
- Quelle nage ?
- Combien de longueurs ?
- Est ce que je nage assez bien?
- …
Autant de questions que vous vous posez et pour lesquelles je peux vous apporter une réponse concrète.
- Natation en eau libre
- Apprentissage et Perfectionnement pour les 4 nages (papillon, dos, brasse, crawl)
- Programme pour préparer votre objectif sportif (épreuve natation, triathlon, examen du baccalauréat, bnssa…)
- Programme Bien être, remise en forme et Affiner sa silhouette dans l’eau.
- Aquapalming
- Analyse vidéo
Tarifs :
-Coaching individuel : 35€ / heure
-Formule 10 coaching : 300€
-Formule 20 coaching : 500€
-Analyse vidéo : 70€
–Formule abonnement mensuel coaching en ligne (voir programme sans coach)