coaching running

Vous en avez assez d’être enfermé(e) toute la journée : la voiture, le bureau, la maison…

Faire du sport ? Oui !! Alors je m’inscris en salle…mais je suis encore « en intérieur », j’ai besoin de motivation pour y aller, finalement au bout de 2 mois, l’abonnement court toujours mais vous non, vous vous trouvez les meilleures excuses pour ne pas y retourner!! Que faire ?

Je vous propose de vous accompagner :

De créer votre programme d’entrainement sur mesure, selon votre état de forme et selon vos objectifs définis ensemble.

 De vous motiver.

 De vous faire prendre l’air, « vous oxygéner » pour vous déstresser.

 De vous faire profiter de la nature par des parcours variés près de chez vous.

  • Programme perte de poids
  • Programme Bien être et remise en forme
  • Programme « préparer votre objectif sportif » (course sur route, trail, triathlon…)

running nature


Tarifs :

-la séance de coaching : 45€ / heure

-Formule 10 coachings : 400€

-Formule 20 coachings : 700€

-Formule abonnement mensuel coaching en ligne : (voir programme sans coach)