Vous en avez assez d’être enfermé(e) toute la journée : la voiture, le bureau, la maison…
Faire du sport ? Oui !! Alors je m’inscris en salle…mais je suis encore « en intérieur », j’ai besoin de motivation pour y aller, finalement au bout de 2 mois, l’abonnement court toujours mais vous non, vous vous trouvez les meilleures excuses pour ne pas y retourner!! Que faire ?
Je vous propose de vous accompagner :
– De créer votre programme d’entrainement sur mesure, selon votre état de forme et selon vos objectifs définis ensemble.
– De vous motiver.
– De vous faire prendre l’air, « vous oxygéner » pour vous déstresser.
– De vous faire profiter de la nature par des parcours variés près de chez vous.
- Programme perte de poids
- Programme Bien être et remise en forme
- Programme « préparer votre objectif sportif » (course sur route, trail, triathlon…)
Tarifs :
-la séance de coaching : 45€ / heure
-Formule 10 coachings : 400€
-Formule 20 coachings : 700€
-Formule abonnement mensuel coaching en ligne : (voir programme sans coach)